Los adolescentes que no se sienten bien con su cuerpo tienen más posibilidades de desarrollar un trastorno alimentario y de sufrir depresión, aislamiento, baja autoestima y obsesión por perder peso. Si tienes un hijo en edad adolescente al que le está costando desarrollar una imagen corporal sana, te animo a que imprimas este post y lo […]
más +La adolescencia no es solo la etapa de los cuartos desordenados con toda la ropa más fuera que dentro del armario y las interminables conversaciones con los amigos en el chat. Aunque estas son preocupaciones de muchas mamás, las dificultades de la adolescencia incluyen asuntos más serios como la baja motivación en los estudios, la presión de […]
más +La mayoría de mamás temen educar un hijo sin límites. Muchas me habéis hablado, medio en broma, medio en serio, de las horribles escenas que habéis visto en el programa de TV Hermano Mayor, y no queréis que vuestro hijo termine igual cuando llegue a la adolescencia. Así que algunas se pasan de autoritarias y ponen un […]
más +Durante estos días me han preguntado en varias ocasiones cómo deberíamos hablarles a nuestros hijos de los atentados ocurridos en París. Como se trata de un tema tan complejo incluso para los adultos, encontrar las palabras adecuadas para nuestros hijos en medio de nuestra propia conmoción, miedo y desconcierto se hace todavía más difícil. Si tu hijo tiene entre […]
más +Hace unas semanas observé en el parque esta interacción entre una mamá y su hija pequeña. No sé exactamente qué pasó, pero, de repente, la niña se puso a llorar desconsoladamente y la mamá le dijo: “¿Por qué lloras? ¡Deja de llorar! Mira qué fea te pones cuando lloras”. ¿Te identificas como una mamá dispuesta a hacer lo que […]
más +¡No quiero ponerme el abrigo! ¡No tengo frío!” Tu hijo se tira al suelo y empieza a patalear. En menos de un segundo, te encuentras deseando que se calle, que te obedezca de una vez, deseando pegarle un grito. Y se lo pegas. “¡Ahora te quedas sin salir al parque hasta que yo lo diga, así aprenderás!”. (¿Qué clase de bruja soy, […]
más +¿Alguna vez te quejas de que tu hijo ve demasiada televisión? ¿Te preocupa el efecto que pueda causar en su salud y en su bienestar emocional? Te diré que a mí ya se me ha pasado la época de sentirme culpable porque cuando mi hijo miraba la tele sentía que debería estar jugando con él, […]
más +“Mama, ¿te vas a morir?” Es una pregunta que últimamente me está haciendo mi hijo de 3 años. “Sí, cuando sea muy, muy, muy, muy, vieja”. La muerte preocupa a los niños desde edades muy tempranas. Muchas mamás evitan hablar de la muerte con sus hijos. Creo que gran parte del problema radica, por una parte, […]
más +Uno de los mayores errores que cometemos las mamás es creer que somos responsables de la felicidad de nuestros hijos. ¿Qué haces cuando tu hijo no es feliz? ¿Cuando está enfadado, tiene una rabieta, está triste porque se ha peleado con un amigo o con su hermano, frustrado porque algo no le sale como quiere? […]
más +¿Sabías que, antes de los 8 años, tu hijo va a desarrollar ideas sobre su propia valía basándose, sobre todo, en los mensajes que le envíes? A partir de ahí, tu hijo formará su guión de vida. Un mensaje desvalorizador que repitas reiteradamente se convierte más tarde en una creencia que tu hijo puede llevar […]
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