Category Archives for Mamás

La fórmula para hablar con tus hijos

Cuando tu hijo tiene un comportamiento que te resulta inaceptable, ¿qué haces? Muchas madres me cuentan que más que responder, suelen reaccionar. Las reacciones tienen que ver casi siempre con gritos, amenazas, castigos… Hoy, te invito a que veas de qué forma puedes responder a tus hijos en lugar de reaccionar.Y, como siempre, te pido que […]

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La importancia de educar con consciencia

Otro de los temas importantes que hemos trabajado este año en la formación CFEC ha sido la importancia de educar con consciencia, y qué significa eso exactamente en el día a día con nuestros hijos. Si crees que educar con consciencia es ser una madre zen, no perder nunca los nervios, no cagarla jamás y bajo […]

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En lugar de compararte y criticarte, prueba esto

Ya ha terminado el grueso de la formación CFEC que empezamos en junio 2018 con 20 alumnas, y lo primero que he hecho es un hueco para grabar algunos vídeos que enviarte durante las próximas semanas, antes de que empiece la 2ª promoción en abril. Uno de los temas estrella de la formación CFEC ha sido […]

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El mito de la madre perfecta

¿Aspiras a ser la madre perfecta, esa madre que imaginabas que serías antes de tener hijos y ahora te sientes culpable porque crees que estás fallando?Entonces, te invito a ver el vídeo de hoy y a que me respondas a la pregunta que te hago en los comentarios de abajo. ¡Hasta el próximo vídeo!

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Estos 3 errores de comunicación dañan la relación con tu hijo

La comunicación con tus hijos es un factor determinante para tener una buena o mala relación con ellos. Si quieres mantener una buena conexión con tu hijo, necesitas profundizar y tal vez cuestionar la forma en que te comunicas con él.En el vídeo de hoy, te cuento 3 errores de comunicación frecuentes que pueden llegar […]

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¿Cómo tener más paciencia con tus hijos?

Hoy arrancamos la nueva temporada de Mama Om hablando de la paciencia, una cuestión que a muchas madres nos cuesta un montón.Si reconoces que te falta paciencia con tus hijos, un elemento a tener muy en cuenta es el de las expectativas. Si tus expectativas hacia tus hijos no son demasiado realistas, o son demasiado […]

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¿Cómo gestionar tu enfado y el de tu hijo?

 ¿Qué haces cuando tu hijo de 8 años pospone y pospone el momento de hacer los deberes, o cuando tu hija de 10 años te levanta la mano como si fuera a pegarte? Si te enfadas ante situaciones como estas o similares, te interesa el vídeo de hoy. Voy a darte ideas para gestionar tanto tu […]

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No sé si lo estoy haciendo bien

En el vídeo de hoy, respondo a la consulta que me hacía una alumna del curso Rabietas y límites para niños de carácter fuerte en el foro del curso.  Su marido y su madre cuestionaron la manera en que ella gestionó la rabieta de su hijo; esto la llevó a dudar de su manera de educar, […]

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Celebra tus logros como madre

Hoy estreno MAMA OM TV, un nuevo canal de posts en vídeo en Youtube.  Y, para empezar, me he inspirado en el trabajo de terapia personal que estoy haciendo con una madre con la que quizá te identifiques.  Si crees que pones demasiado el foco en los errores que cometes con tus hijos, si demasiadas veces […]

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