¿Controlar o influir en tus hijos?

Estamos demasiado acostumbradas a vivir el control y el uso del poder en nuestras vidas. Lo vivimos en nuestra infancia, y lo seguimos viviendo ahora. Es lo que hemos aprendido. Pero usar el control y el poder sobre nuestros hijos nos aísla, mata la comunicación. ¡Nos desconecta de ellos!  Sigue escuchando en el podcast de hoy.Por fin puedo […]

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Tolerancia a la frustración

Aprender a tolerar la frustración es un trabajo imprescindible para cualquier persona. Sin tolerancia a la frustración no hay resiliencia, que es la capacidad de afrontar los reveses de la vida.  Muchísimas madres me cuentan que su hijo tiene baja tolerancia a la frustración, que se enfada enseguida cuando algo no le sale, o cuando […]

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Gestión de la rabia

La rabia es una emoción natural, pero la forma de expresarlo puede no ser demasiado sana. Los niños pequeños suelen expresar su rabia mediante rabietas; los mayores dando portazos, insultando… Y forma en que tus hijos expresan su rabia desencadena en ti emociones como la misma rabia, entre otras. ¿Expresas tú esas emociones de forma […]

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Cómo ayudar a tus hijos a expresar sus emociones

Una de las tareas más importantes que tienes como madre es ayudar a tus hijos a identificar y expresar sus emociones de forma constructiva. ​Los niños, igual que los adultos, experimentan muchas emociones a lo largo del día que no siempre consiguen expresar de forma sana, y en su lugar, las actúan de formas en […]

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Alternativas al castigo

Si dirías que lo has probado todo y nada ha funcionado y por ese motivo te ves obligada a recurrir al castigo para que tus hijos te hagan caso, te interesa el vídeo de hoy. Voy a profundizar en el impacto negativo del castigo como herramienta de disciplina, y te ofrezco alternativas mucho más sanas, […]

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Evita estos errores con tus hijos

Ya sabes que los niños desarrollan su sentido de valía, en gran parte, en base a los mensajes que reciban de sus progenitores. Un mensaje desvalorizador repetido en el tiempo se convierte en una creencia que acompaña al niño hasta la edad adulta.En el vídeo de hoy, te cuento 6 mensajes que minan el autoconcepto […]

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El impacto de tu infancia en la relación con tus hijos

Cada vez que reacciones de forma desproporcionada ante el comportamiento de tu hijo, debes bucear en tu propia infancia para encontrar la respuesta a tu descontrol. En el vídeo de hoy, te cuento 7 maneras distintas en las que tu infancia puede estar impactando de forma negativa en la relación con tus hijos.Al terminar el vídeo, […]

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La fórmula para hablar con tus hijos

Cuando tu hijo tiene un comportamiento que te resulta inaceptable, ¿qué haces? Muchas madres me cuentan que más que responder, suelen reaccionar. Las reacciones tienen que ver casi siempre con gritos, amenazas, castigos… Hoy, te invito a que veas de qué forma puedes responder a tus hijos en lugar de reaccionar.Y, como siempre, te pido que […]

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La importancia de educar con consciencia

Otro de los temas importantes que hemos trabajado este año en la formación CFEC ha sido la importancia de educar con consciencia, y qué significa eso exactamente en el día a día con nuestros hijos. Si crees que educar con consciencia es ser una madre zen, no perder nunca los nervios, no cagarla jamás y bajo […]

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